Voorbeelden van deze hulmiddelen zijn de verhuislift (transportlift), de stairmobiel (steekwagen voor trap), de hijskraan, de steiger (loopplanken en laadplatform), pianokar, vleugelplank, de draagbeugel, het hondje en de verhoogde laadklep.

Deze tipkaarten zijn onderdeel van het oplossingenboek.

• Tipkaart beoordeling fysieke belasting particuliere verhuizing
• Tipkaart verhuishulpmiddelen
• Instructiekaart voor de klant
• Instructiekaart voor planners
• Instructiekaart voor verhuizers

Door het maximeren van het gewicht van een verhuisdoos stelt de werkgever een grens aan de fysieke belasting. Het is in de praktijk nog wel eens lastig om die grens te handhaven. Er is geen weegschaal en alle spullen moeten wel mee binnen de gestelde termijn. De winst van een bedrijfsnorm is in elk geval dat het bewustzijn voor fysieke belasting groeit. Verhuizers kunnen onderling tips uitwisselen over het niet helemaal vullen van dozen, of het aanvullen van zware goederen met lichte.
 

Binnen de verhuisploeg kunnen de taken het best worden gerouleerd. Verschillende taken zoals in- en uitpakken, (de)monteren, laden/lossen en stouwen/borgen kunnen gedurende de dag het best afwisselend worden uitgevoerd. Dit varieert de (mate van) fysieke belasting.
 

De werkgever creëert de voorwaarden voor het veilig en gezond werken en de werknemer maakt gebruik van deze mogelijkheden. Hiervoor brengt de werkgever de werknemer op de hoogte van het, arbeidsrisico de mogelijke gevolgen hiervan en geeft instructies hoe hiermee om te gaan in de dagelijkse praktijk.

De werkgever houdt toezicht op het naleven van deze instructies. Mogelijkheden zijn o.a. het werkoverleg, functioneringsgesprekken en steekproefsgewijze controle op de werkplek.
Indien een werknemer zich niet houdt aan de instructies neemt de werkgever maatregelen. Deze staan in verhouding tot het mogelijke gevaar voor personen en omgeving door het niet nakomen van de werkinstructies. De maatregel kan variëren van een waarschuwing (mondeling of schriftelijk) tot een sanctie (boete en zelfs in het uiterste geval ontslag). Het doel en de werkwijze rondom het nemen van deze maatregelen zijn vooraf in samenspraak tussen werkgever en werknemer (of diens vertegenwoordiging) vastgesteld.

De werknemer zorgt, naar vermogen, in zijn doen en laten tijdens het werk voor zijn eigen veiligheid en gezondheid, die van collega’s en van anderen. Naar vermogen wil zeggen in overeenstemming met zijn opleiding en de door de werkgever gegeven werkinstructies. Indien de veiligheid en gezondheid van hem zelf, collega’s of anderen in gevaar komen, meldt hij dit direct bij de werkgever. Samen wordt gezocht naar een oplossing.