Het is een hele uitdaging als je naast je werk een opleiding gaat volgen. Je moet je dag zó indelen dat je tijd overhoudt om te studeren, en dat is lastig. Je dag is vaak al gevuld met allerlei activiteiten. Zeker als je niet alleen een baan hebt, maar ook een partner en kinderen hebt. En af en toe wil je ook nog tijd besteden aan je hobby’s. Het is even wennen om dat te combineren met je opleiding. We helpen je graag op weg met tips over leren. Waar moet je op letten? 


Maak een planning 

  • Maak tijd om te leren. Zoek uit hoeveel uur je beschikbaar hebt in een week. Houd een paar weken een tijdschema bij. Leg daarin vast waaraan je tijd wilt besteden en maak een planning.
  • Zorg ervoor dat je al je bezigheden noteert. Dus niet alleen werk en opleiding, maar ook wat je in je vrije tijd doet en je tijd voor persoonlijke contacten.


Verken je lesstof

  • Wat wordt er behandeld? Hoe is een hoofdstuk opgebouwd? Zo schat je in hoe moeilijk de stof is en hoeveel tijd je nodig hebt voor je lesstof. Die uren kun je dan plannen.
  • Het is handig om de inhoudsopgave goed te bekijken. Zo plaats je vlot in je hoofd wat je aan lesstof kunt verwachten. 


Begrijp wat je leert

  • Je neemt de leerstof opnieuw door (maar nu veel grondiger dan tijdens het verkennen). Breng structuur aan in doorlopende teksten. Hiervoor gebruik je bv. markeerstiften. Of maak samenvattingen.
  • Het is goed om de les of cursus met veel aandacht te volgen. Je zult zien dat je de inhoud dan veel sneller begrijpt. Aarzel ook niet om vragen te stellen. Dat bespaart je thuis tijd en energie.


Herhaal wat je leert

  • Eigenlijk moet je de leerstof minstens driemaal instuderen - na de derde maal blijft er ongeveer 80% in het geheugen hangen. 
  • Vier maal een kwartier leerstof te bekijken is beter dan éénmaal een uur.


Neem voldoende pauzes

  • Studeren is zwaar voor je hoofd, maar ook voor je lijf. Gun je lichaam en hersens af en toe een momentje vrij. Zoek ontspanning.
  • Ga dan niet voor een computerscherm zitten, maar ga eens wandelen of kort sporten. Zo krijgen je hersens letterlijk nieuwe zuurstof