De medewerkers worden individueel telefonisch en online gecoacht. In plaats van online coaching kan dit ook op een schriftelijke manier. Het programma bieden we aan in twee modules, een “Stop” module van 5 weken en een “Leefstijl” module van 9 weken. Het doel van de eerste module is om goed voorbereid te stoppen met roken. Het doel van de tweede module is dat vol te houden en ondertussen aan de leefstijl te werken. Zodat de medewerkers nog lekkerder in hun vel komen te zitten.
 
Wat houdt de Stop module in?
In module één werkt de deelnemer naar zijn of haar stop datum toe. De datum is samen met de coach afgestemd en alle voorbereidingen zijn in gang gezet via het Stoppen met roken plan dat samen met de coach is gemaakt. In dit plan wordt o.a. aandacht besteed aan motivatie en het voorkomen van terugval.