Tipkaart

De manier waarop je tilt is meestal een gewoonte. Gewoontes zijn lastig te veranderen. Til jij op een verkeerde manier? Het is het waard om dit te veranderen. Dit voorkomt rugklachten. Er is een tipkaart beschikbaar met handige tips om beter te tillen. Bekijk hem hier.

Instructievideo

Bekijk de video om te zien hoe je het beste kan tillen:

 

 

Doe de quiz!

Denk jij te weten hoe je het beste kan tillen? Doe de quiz!


Bekijk ook de tips voor:
Persoonlijke beschermingsmiddelen
Veilig Rijden